¿Por qué es tan importante utilizar la toalla en el gimnasio?
En muchos gimnasios hemos visto que a los usuarios se les obliga a utilizar una toalla a la hora de entrenar en la sala de musculación o cuando se realizan …
Categoría: General
7 beneficios de ir al gimnasio a hacer deporte
Hacer deporte siempre es beneficioso para la salud, pero hacerlo en un gimnasio trae consigo un mayor número de beneficios si cabe. Los gimnasios están cada vez más presentes …
¿Te gustaría crearte el hábito de hacer ejercicio?
Para el autor Stephen Guise esto era uno de su objetivo de resoluciones de Año Nuevo, ya que sabía que mejorando su salud, mejoría su vida. Con esto en …