Ejercicio físico: un arma esencial contra el coronavirus

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Tener una buena condición física puede ayudar a paliar muchas enfermedades relacionadas con afecciones graves de la COVID-19 en nuestro organismo. Hacer ejercicio es uno de los mejores tratamientos preventivos contra la COVID-19. El estudio “Obesidad, confinamiento y COVID-19”, realizado por la Sociedad Española de Obesidad (SEEDO), reveló el pasado mes de julio que el 44% de los […]

¿Realmente puedes volver a un gimnasio durante Covid-19?

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Si estás harto de los entrenamientos de Zoom pero temes los confines de tu gimnasio local, que son amigables con los virus, aquí tienes todo lo que necesitas para reiniciar tu rutina de ejercicios de forma segura. Las INSTALACIONES DE FITNESS que reabren en los EE. UU. Aún no han visto una carrera loca de regreso […]

5 beneficios de la práctica deportiva para la salud frente a la Covid-19

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La aparición de la pandemia del coronavirus ha causado una alteración de nuestra realidad. Nos preguntamos qué podemos, y qué no podemos hacer. Nuestra práctica clínica ha sufrido un revés por el riesgo de contagio (somos uno de los colectivos más expuestos), y ciertamente nos ha hecho reflexionar sobre lo que hacemos en nuestro día […]