52 inesperados actos de bondad

La bondad inesperada es el más poderoso agente de transformación humana y enaltece el espíritu. Con frecuencia subestimamos el poder que las pequeñas acciones pueden tener en el mundo y su capacidad de curar heridas y aliviar el espíritu. 52 iniciativas para 52 semanas del año. Contagie con inesperados actos de bondad. El mundo los necesita. Los demás los necesitan. Usted los necesita.

  1. Salude a los niños en el bus escolar.
  2. Ayude a un amigo a encontrar empleo.
  3. Regrese el carro de supermercado que alguien dejó abandonado en el estacionamiento.
  4. Cubra a un colega en el trabajo cuando deba salir por una emergencia.
  5. Guarde su teléfono celular mientras esté sentado a la mesa con alguien más.
  6. Dele ánimo a alguien que está teniendo un mal día.
  7. Cuando vea una pareja o grupo tomándose una selfie, ofrézcase a tomar la fotografía.
  8. Premie el buen servicio, sea generoso con las propinas.
  9. Arrodíllese y mire a los niños a los ojos mientras le hablan.
  10. Done sus millas aéreas a un familiar que las necesita.
  11. Agradezca al cajero/a del supermercado por su sonrisa (o sáquele una sonrisa).
  12. Comparta las fotos que tomó en un evento con quienes aparecen pero no las tienen.
  13. Llame a un amigo con el que no habla hace tiempo y reconecte.
  14. Deje una nota anónima en un libro de la librería.
  15. Regale un boleto de lotería a un extraño.
  16. Dígale a alguien lo bien que luce hoy.
  17. Pídale a sus abuelos que le muestren álbumes fotográficos antiguos.
  18. Permita pasar a alguien en la fila del supermercado que tiene menos cosas que usted.
  19. Camine por los costados cuando alguien está trapeando el piso.
  20. Hornee galletas con sus hijos.
  21. Empiece el año nuevo limpiando su closet y donando las prendas en buen estado.
  22. Ceda la silla en el autobús a quien la necesita.
  23. Done sangre.
  24. Entregue una comida a alguien que la necesita.
  25. Llame y confirme que todo está bien con una persona que sabe que vive sola.
  26. Deje una nota “Que tengas un feliz día” en el parabrisas del auto de un desconocido.
  27. Ayude a las personas mayores a cargar sus víveres.
  28. Organice una fiesta de cumpleaños para un niño sin familia.
  29. Envíe un postre de manera anónima a otra mesa en el restaurante.
  30. Pida llamar al supervisor de un hotel, restaurante o supermercado y cuéntele del buen trabajo que uno de los empleados hizo por usted.
  31. Deje un libro de colorear, crayones y la última edición de una revista en la sala de espera de un hospital.
  32. Defienda a alguien a quien le están haciendo bullying.
  33. Pida a sus padres que le compartan historias de su juventud.
  34. Llame y pida disculpas a alguien que ofendió en el pasado.
  35. Al ordenar en la cafetería, pregunte a quien lo atiende qué pastel le recomienda, luego obséquieselo.
  36. Establezca una conversación espontánea con una persona de edad sentada en el parque.
  37. Sostenga la puerta del ascensor.
  38. Mantenga una bombonera con dulces en su mesa de trabajo para los visitantes.
  39. Agradezca al personal de aseo por su maravilloso trabajo.
  40. Done útiles para la temporada escolar de niños que los necesitan.
  41. Visite regularmente el mercado de las pulgas y apoye un emprendedor local.
  42. Cocine una cena especial para su familia, con velas y toda la cosa.
  43. Ofrézcase a acompañar a un nuevo empleado en su primera semana de acople.
  44. Enseñe a hacer marionetas de calcetines a los niños de su orfanato local.
  45. Silbe alegremente mientras espera en la fila. Observe sonriente la reacción de los demás.
  46. Ofrezca su lapicero a otra persona para diligenciar un formulario.
  47. Después de comer en un sitio público, limpie la mesa y regrese la bandeja.
  48. Cómprele todo el inventario a un vendedor ambulante de dulces.
  49. Ayuda a una madre que tiene problemas para desplazar el coche con su bebé en la calle.
  50. Prepare los pancakes en formas divertidas o corte el pan tostado como un corazón para sorprender a su familia.
  51. Sea amable consigo mismo. Disfrute el día. Consiéntase con una indulgencia.
  52. Sonría. Es contagioso.

Una cosa más. Motive a otros a realizar inesperados actos de bondad.

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