Autor: admin
“El fallo muscular es el punto en el que eres incapaz de levantar un peso una vez más sin perder la forma. Aunque grites. Aunque te den mucho dinero en efectivo. …
¡Definición Muscular cómo lograrla! Tanto hombres como mujeres buscan esculpir un cuerpo de infarto y eso sólo puede conseguirse reduciendo los niveles de grasa corporal al máximo. Pero en …
Tener una buena condición física puede ayudar a paliar muchas enfermedades relacionadas con afecciones graves de la COVID-19 en nuestro organismo. Hacer ejercicio es uno de los mejores tratamientos …
Si estás harto de los entrenamientos de Zoom pero temes los confines de tu gimnasio local, que son amigables con los virus, aquí tienes todo lo que necesitas para …
La aparición de la pandemia del coronavirus ha causado una alteración de nuestra realidad. Nos preguntamos qué podemos, y qué no podemos hacer. Nuestra práctica clínica ha sufrido un …
Si quieres iniciar en el mundo del fisicoculturismo debes saber que son muchos los aspectos que debes tomar en cuenta para llegar al éxito. Uno de ellos es la …
Aunque cada día son más las mujeres que optan por entrenar con pesas, ya sea en un gimnasio casero o en una sala de fitness, lo cierto es que …
Con seguridad has leído o escuchado en algún lugar que es bueno incluir en la dieta una dosis moderada de alcohol, porque trae beneficios para la salud, en especial, para …
El tríceps es el músculo más grande de tu brazo y el desarrollo de este hará que tus brazos luzcan grandes y musculosos o no. Un error que la …
Si bien ir al gimnasio puede representar una oportunidad para relajarte y dedicarte por completo a cuidar de tu cuerpo y mente al ejercitarte, también es importante que consideres …