cardio, energía, integral
La clase está dirigida por un instructor que guía a los participantes a través de varias estaciones de trabajo, generalmente de 3 a 5, realizando diversos ejercicios integrales para lograr entrenar todo el cuerpo de manera general. El objetivo es incrementar la resistencia física, mejorar la coordinación, aumentar el rendimiento deportivo y eliminar el exceso de grasa corporal.
Intensidad
Resistencia
Máximizar
Fuerza
Cardio
Quema de Grasa
Masa Muscular
Nuestro popular plan mes a mes se ofrece como pago por ejercicio sin contrato a largo plazo
Entrena con los mejores equipos que se adaptan a tus necesidades.
Aprovecha nuestro amplio horario de atención de 5AM a 10PM, no cerramos al medio día.
Diario de entrenamiento para llevar el control de tu progreso.
Precios |
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|---|---|
Sesión |
$4.00 |
1 Mes |
$30.00 |
3 Meses |
$80.00 |
6 Meses |
$120.00 |
1 Año |
$216.00 |
Nosotros te enseñaremos qué músculo usas en cada ejercicio, cómo ganar masa muscular, cuántas repeticiones hacer o entrenar ciertas partes del cuerpo.
Comenzar poco a poco a entrenar en el gimnasio es fundamental. Además de controlar al máximo los ejercicios y su desarrollo, para así conseguir los mejores resultados
